金黄焦香-奶香烤玉米
家里玉米好多，拿了几根用蜂蜜牛奶烤，奶香味浓郁！甜玉米烤出来超好吃！！最好别用糯玉米，真心不好吃。方子参考@若雪樱紫1988。
5克
7克
37克
214
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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玉米剥好后放电饭锅里，加适量清水没过玉米，煮15分钟，煮至7成熟。
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步骤2/8
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将玉米夹出，沥干水分。
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步骤3/8
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将蜂蜜和炼乳加入牛奶中，搅拌均匀。
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步骤4/8
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烤盘铺锡纸，放入玉米，用刷子将蜂蜜牛奶均匀地刷在玉米上。1分钟后，再刷一遍。再等1分钟，再刷一次。
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步骤5/8
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放入预热好的烤箱，上下火中层，220度烤20分钟。
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步骤6/8
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拿出再刷一次蜂蜜牛奶，继续烘烤10分钟即可。
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步骤7/8
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成品。
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最后一步
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甜玉米烤出来超香的！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-15
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