能量足足的-黑芝麻燕麦高纤维小饼
相信很多人都会有这种感觉,即使中午吃得再多,但一到下午三四点这个时间段,肚子就自然的饿了,想找点食物填肚子吧,问题又来了,吃多的话,没一会儿就下班吃饭了 ,吃少了,肚子仍然饿,所以,嘟嘟就做了这款能够饱腹,却又不会太饱的能量小饼,只需一两块,肚子就妥妥的,喜欢的你,可以试上一试哈···
36克
31克
155克
1080
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
80g无盐黄油软化
-
步骤2/8
点击查看大图
加入35g红糖,稍稍打发一下
-
步骤3/8
点击查看大图
慢慢加入25g纯牛奶,边加边打发,力道别猛
-
步骤4/8
点击查看大图
加入75g低筋面粉,拌匀
-
步骤5/8
点击查看大图
加入100g生燕麦,拌匀
-
步骤6/8
点击查看大图
最后加入黑芝麻与椰蓉的混合物,彻底拌匀
-
步骤7/8
点击查看大图
压入凤梨酥模具中,每个约15g左右
-
最后一步
点击查看大图
烤箱提前预热10分钟,170度,中层,16-18分钟左右,烤至金黄色即可
燕麦是使用的生燕麦,感觉会比那种即食燕麦更有口感一些,不喜欢的可以用一泡就烂的即食燕麦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-15
黑芝麻的其他做法
-
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#黑芝麻馒头每一口都是香浓钙质满满
-
广东|花生莲子黑芝麻豆浆
-
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#早餐黑芝麻花卷
-
广东|黑芝麻戚风蛋糕
-
#打工人的健康餐#养生花样馒头之黑芝麻豆沙小馒头
-
核桃黑芝麻脆皮月饼,味道超级赞,无糖浆和枧水,低糖低油
黑芝麻的相关分类
黑芝麻的相关推荐
-
面包机版猪肉松
265186人看过 -
裙带菜虾汤
35494人看过 -
红豆面包
32733人看过 -
波兰种全麦吐司
13455人看过 -
黄刺鱼汤
271643人看过 -
自制鸡肉松面包机版
555179人看过 -
魔芋蛋糕肉松卷
23579人看过 -
糖尿病人也能吃#人人能开小吃店#不失败的枣泥蛋糕
352103人看过 -
儿时记忆红豆面包
455950人看过 -
甜甜糯糯的红枣黄米年糕
22315人看过 -
#餐桌上的春日限定# 日式红豆饼
506353人看过 -
可可魔芋蛋糕
25629人看过