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乌梅汤的做法

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乌梅汤

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2克
5克
38克

175
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

桂花 1g

、

乌梅 30g

、

山楂 30g

、

桑葚干 10g

、

甘草 2g

、

洛神花 5g

、

薄荷叶 1g

、

陈皮丝 10g

、

冰片糖足量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
材料
步骤2/5 点击查看大图
材料
步骤3/5 点击查看大图
各种材料放一块
步骤4/5 点击查看大图
除了桂花外，其他材料加2.5升到3升水泡半小时，煮开后，小火半小时，加入冰糖(适量，看个人口感)，最后加人桂花焖10分钟，放凉，放冰箱冷藏。
最后一步点击查看大图
冰镇后，从冰箱拿出来喝，很舒服

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-15

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