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小兔子乖乖三明治的做法

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小兔子乖乖三明治

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小兔子乖乖，把门开开，我要进来！不开不开，就不开，妈妈没回来…… 从我自己的童年到现在，这首童谣一直耳熟能详，小兔子打退大灰狼的故事也脍炙人口，那么今天我们就来做可爱的小兔子三明治吧！

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17克
20克
88克

569
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

吐司片二片

、

火腿片一片

、

生菜叶三片

、

百吉福芝士一片

、

海苔片一片

、

胡萝卜一根

、

秋葵一根

、

橙子一个

、

葡萄四颗

、

杏仁四颗

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
一片吐司上盖上一片芝士片。
步骤2/14 点击查看大图
再盖上火腿片。
步骤3/14 点击查看大图
最后是生菜叶洗净盖上。
步骤4/14 点击查看大图
再盖上另一片吐司片，用手或擀面杖压一下，贴紧。
步骤5/14 点击查看大图
拿兔子模型按压下去，边缘使劲一些，可以拿起吐司用手帮忙脱模。
步骤6/14 点击查看大图
脱模后放盘子备用。
步骤7/14 点击查看大图
胡萝卜洗净切片，用心形和胡萝卜模具刻好形状。
步骤8/14 点击查看大图
橙子切块，取两块备用。
步骤9/14 点击查看大图
其中一块把两边的皮稍稍分离开来，不要全部剥开。
步骤10/14 点击查看大图
另一块橙子去皮，用小刀在皮上刻交叉纹路并分离。
步骤11/14 点击查看大图
把刻出来的螃蟹爪子插在橙子皮开口的两端。
步骤12/14 点击查看大图
再拿两颗葡萄，用牙签固定做小螃蟹的眼睛。重复此动作再做一个。
步骤13/14 点击查看大图
用海苔剪出眼睛、鼻子嘴巴，刻好的胡萝卜花和秋葵放水里焯熟，秋葵切片，生菜垫在盘子下部，把胡萝卜花和秋葵花点缀一下，再用杏仁做花杆即可。
最后一步点击查看大图
萌萌的小兔子乖乖就来啦！一份下肚，保证小宝贝们吃得饱饱的，而且又有营养哦！

小贴士

1、螃蟹的眼睛可以换成樱桃或类似的水果。 2、三明治的馅料可以换成自己喜欢的哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-13

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