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肉片炒洋葱

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zy宝妈小厨

上一道下饭菜，老人、女人更要多吃，它是什么呢？ 它就是洋葱，这洋葱在各地的叫法也不一样，它又叫圆葱、洋葱头、洋葱、玉葱、球葱。洋葱是最耐放的蔬菜，这 个季节也非常便宜，还具有保健作用，所以我家一年四季最不缺的就是洋葱。
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26克
24克
37克

470
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
洋葱 1.5个
、
猪瘦肉 90克
、
料酒 1汤匙
、
生抽 2汤匙
、
干淀粉 半汤匙
、
盐 适量
、
耗油 半汤匙
、
姜 1小块
、
葱 1小段
、
植物油 适量
烹饪步骤
小贴士

1 肉要提前腌一下，更嫩滑 2 耗油依据个人喜好，可放可不放

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-11

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