烤肋排(超级简单)
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搬家之后厨房没有完全弄好,做饭怕油烟重,看到归置一旁的烤箱,计上心来。
营养分析
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154克
141克
47克
2092
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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肋排洗净,洋葱、生姜切丝,蒜瓣儿拍碎。与其他佐料一起放入盆中,腌制。
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步骤2/4
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腌制时间3小时,时间久点更入味。
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步骤3/4
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码上烤箱,上下火200度四十分钟,改170度二十分钟。
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最后一步
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刷点蜂蜜,装盘,吃!外脆里嫩,肥而不腻。
小贴士
腌制时间长点才入味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-10
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