宝宝辅食之南瓜奶香浓汤、小米粥
最近很多妈妈说宝宝只喝奶，不爱吃辅食，所以做了这两道辅食，南瓜浓汤用配方奶做虽然会损害奶中的营养价值，但如果做成辅食后宝宝爱吃，可以适当用奶来做辅食，然后逐步把奶的使用量减少，用水代替即可，而且南瓜香甜，宝宝们一般都比较爱吃，做成粥也一样宝宝最开始从米粉过渡到粥不接受的话可以适当研磨，这样就比较容易接受，另外南瓜中也含有丰富的胡萝卜素，所以吃的时候想营养吸收的好，不要忘记加几滴核桃油哦
38克
44克
140克
1068
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/11
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南瓜上锅蒸熟
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把蒸熟的南瓜和奶放入料理杯里。，打碎，打成泥，打好之后放一旁备用。
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不粘锅中倒入核桃油，用刷子刷均匀。
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步骤4/11
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然后倒入玉米粉，小火炒熟。
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炒好玉米粉后倒入配方奶。
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步骤6/11
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加入南瓜泥，用勺搅拌均匀，熬到粘稠。
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步骤7/11
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出锅之后加入一勺坚果拌饭料，香甜的南瓜泥浓汤就做好了。
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步骤8/11
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小米15克，南瓜10克，核桃油适量，芝麻酱适量。
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步骤9/11
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小米提前泡好，下锅，之后放入南瓜丁，用勺搅拌均匀，盖上锅盖，小火煮20分钟。
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步骤10/11
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出锅之后如果宝宝小就用研磨碗磨一下，然后加入黑芝麻酱。
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-06
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