普通电饭锅做甜品~红薯红枣甜汤
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红薯含蛋白质高,经常吃身体健康,延年益寿,红枣补血。
营养分析
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1克
3克
53克
215
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备食材
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步骤2/4
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红薯切丁、红枣、枸杞、太古方糖、备用。
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步骤3/4
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食材加在电饭锅里。
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最后一步
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所有食材加在电饭锅里,按煲粥键煮半小时即可出锅。
小贴士
亲们买红薯,买那种黄色心的甜一点,做的汤,颜色好看又好喝哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-03
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