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河南挖疙瘩

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做饭是个技术活儿

来源于河南农村，小时候最期盼的老妈做的美食，长大了吃的更少了，每次回家都让老妈去做，害怕这种吃食失传，特写此菜谱。
营养分析 查看详情

6克
43克
250克

1202
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
青菜 若干
、
西红柿 一个
、
葱 一根
、
白萝卜 半个
、
面粉 300g
、
水 适量
、
葱姜蒜 若干
、
青椒 一个
、
土豆 半个
烹饪步骤
小贴士

面糊一定要硬稠一些。提前烧好开水备用，节约做饭时间。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-01

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