扁豆炒土豆丝
不知道该吃些什么啊~~~豇豆炒土豆丝刚吃过没几个礼拜，今天又炒扁豆土豆丝，做法基本一样，看来偶可以偷懒了。呵呵~~~这个夏天我是要把所有青菜都吃上一遍啦~~
6克
25克
78克
446
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
扁豆切丝备用，土豆切丝备用
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步骤2/6
油热后放葱花炒香
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步骤3/6
放入扁豆和土豆丝，加入一勺水翻炒
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步骤4/6
放入盐、海鲜酱油、白醋（1-2汤匙）
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步骤5/6
半熟时放入蒜末
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最后一步
熟后加味精翻炒出锅
1、土豆丝不要切得太细
2、扁豆在俺们这儿又叫“气豆”
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-04-07
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