【Oster Office快打系列】补充体力 柳橙蔬果汁
在办公室看一个人是否会享受，就看他的饮品，来一杯新鲜现榨果汁，貌似是一件奢侈的事情，但它就在身边 Oster®奥士达Office食谱~~自制美味
1克
4克
61克
259
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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提前将柳橙、苹果、胡萝卜洗净去皮并切成小块，封装在真空保鲜袋中，带到公司超级方便
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步骤2/7
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把袋子剪开，食材放入Oster®奥士达梅森杯搅拌器（空闲时可以开始自制新鲜果汁）
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步骤3/7
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倒入适量纯净水
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步骤4/7
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盖好梅森杯盖子，放置机身
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步骤5/7
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按压轻松开启搅拌器
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步骤6/7
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搅拌20秒变成美味的果汁~
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最后一步
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取下梅森杯，加入少许柠檬汁味道更好哟，更换饮用盖（安全饮用）
橙子的清新芳香能够舒缓胃部不适，苹果和柠檬的酸甜感可以增加食欲，加入一点儿胡萝卜，不仅能够疏肝理气，还可以让这杯果蔬汁在美味的同时更有营养价值，非常适合在餐前以及进餐的过程中饮用.
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-26
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