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[Oster Office食谱]提高机体免疫力火龙果雪梨汁的做法

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[Oster Office食谱]提高机体免疫力火龙果雪梨汁

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火龙果能够缓解咳嗽、气喘，也能够刺激肠胃蠕动、通便排毒；而梨子能够清肺润燥，解决烦渴的烦恼。两者同食效果更佳！

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0克
2克
37克

148
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10分左右 | 切墩(初级)

火龙果半个

、

雪梨半个

、

纯净水适量

烹饪步骤

步骤1/5
提前将火龙果、雪梨洗净去皮并切成小块，放入真空保鲜袋，带到公司
步骤2/5 点击查看大图
把袋子剪开，食材放入Oster®奥士达梅森杯搅拌器（空闲时可以开始自制新鲜果汁）
步骤3/5 点击查看大图
加入适量纯净水，盖好梅森杯盖子，放置搅拌器机身
步骤4/5 点击查看大图
开启搅拌器，搅拌20秒即可，取下换杯盖（安全饮用）
最后一步点击查看大图
更换带吸管的饮用杯盖，新鲜饮用

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-26

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