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爆炒菜笋

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不时不食2017

菜笋清脆的口感一直是我欲罢不能的原因，夏季是新鲜菜笋上市的季节，喜欢在阿婆阿叔那里买菜笋，一是比较新鲜无公害，都是自己家的小菜园里种的。二个原因就是年纪大了想让他们早点儿卖完好回家啦
营养分析 查看详情

25克
1克
6克

252
千卡

这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
食材清单 加入采购清单
菜笋 1根
、
蒜 2瓣
、
盐 适量
、
油 适量
、
葱叶 适量
、
耗油 适量
、
小米椒 1根
、
香油 适量
、
鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士

放了耗油比较鲜哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-24

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