排骨闷饭
香滋滋的排骨闷饭，认真的给家人做点好的
207克
209克
272克
3738
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/10
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平时两三人吃大米的量，用清水浸泡30分钟以上
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步骤2/10
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排骨切小段，冷水下锅焯去血水
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步骤3/10
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胡萝卜，香菇切丁，也可以加豌豆粒
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步骤4/10
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用小火把冰糖炒到完全化开
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步骤5/10
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冰糖化开，放入排骨，少许料酒，先加生抽翻炒，后加入少量老抽
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步骤6/10
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加水没过排骨大火烧开后，转小火加盖子焖20分钟
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步骤7/10
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开盖，加入胡萝卜，香菇，翻炒后加入精盐，耗油继续翻炒
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步骤8/10
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加入泡好的米，翻炒均匀，继续加水没过大米，大火烧开后，转小火焖20钟
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步骤9/10
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20分钟后，闭火焖三分钟即可，大功告成！喜欢吃饭嘎巴的可以小火焖到25分钟
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最后一步
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排骨和香菇的香气完全融入到米饭里的感觉是不可言喻的，比吃一盘红烧排骨搭配一碗白米饭的满足感来的要强，步骤稍多，实际很简单，不防动手给家人试试吧！
米一定要浸泡半个小时这样会熟的快，在焖的过程中一定要小火慢做，锅盖要盖严
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-20
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