宝宝鸡肉松
适合八个月以上宝宝
3克
37克
1克
178
千卡
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步骤1/10
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食材:海苔黑芝麻粉、鸡胸肉、柠檬
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步骤2/10
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鸡肉切加入柠檬汁去腥
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步骤3/10
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锅中烧水将鸡肉煮软后撕碎
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步骤4/10
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3无油不粘锅大火翻炒1分钟
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步骤5/10
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然后用料理机打碎
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步骤6/10
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打碎的鸡肉再次倒入锅中用小火翻炒
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步骤7/10
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打碎的鸡肉再次倒入锅中用小火翻炒20-30分钟加入海苔黑芝麻粉炒匀即可
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步骤8/10
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宝宝自制鸡肉松
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步骤9/10
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放在宝宝辅食里特别美味
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最后一步
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也可以放在冰箱冷冻保存
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-14
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