私房【金汤烩百菌】
佛门教导不杀生,所以有了素菜,真正意义的素菜是为了洗涤心灵,冲刷身体。佛门的出家人之所以只食无五辛的素菜,就是为了避免激发欲望。虽说我不修行,但我也倾向全素型素菜,什么素鸡素鸭素鱼这些我都不以为然,如既然斋戒修行,又何故念具像的鸡鸭鱼羊?!既然素食就应该回归自然,也是佛门所教导的。如不讲究修行,只为更健康那可更广义个性的素菜。今天分享的无五辛的私房素菜【金汤烩百茵】,营养价值无用多说,口感与味道更是无庸置疑。
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步骤1/9
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材料汇集,各材料洗净待用。
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步骤2/9
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南瓜去皮去籽,切片用中火10分钟蒸熟。
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步骤3/9
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水煮开后加入菇菌,姜片焯煮一下捞起。
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步骤4/9
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南瓜加水用料理机打成泥。
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步骤5/9
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将南瓜泥倒入锅中加入适量的水煮开。
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步骤6/9
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接着加入菇菌,橄榄油,盐,藜蒿煮开即可开吃。
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步骤7/9
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成品
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步骤8/9
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成品
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最后一步
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成品
茹菌的品种随自喜,用水炒一下,这样可以去掉茹菌的湿毒,南瓜蒸熟打成泥。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-07
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