冰镇黄瓜
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健康简单的餐前小点
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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黄瓜切块,去不去皮自己喜欢,放入冰箱冻(冻透好吃点,但是不要在急冻冻到硬)也可以先冻再切块
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步骤2/3
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吃的时候沾芥末酱油
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最后一步
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黄瓜芯最好不去,不去的话,外爽内软,水分高带清甜,沾芥末酱油,冰火两重天
小贴士
苦瓜,豆角很多蔬果类都可以这样吃。饭前小点
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-06
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