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开味魔方

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芷霓Jennie

咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲；咖喱能促进血液循环，达到发汗的目的；美国癌症研究协会指出，咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能； 苹果和蜂蜜口味的咖喱，口感温和，更适合儿童食用。
营养分析 查看详情

112克
81克
104克

1368
千卡

食材清单 加入采购清单
鸡肉 300g
、
苹果 半个
、
土豆 1个
、
胡萝卜 1根
、
洋葱 半个
、
青椒 1个
、
梦咖喱 1盒
、
米饭：燕麦 2：1
、
橄榄油 30ml
、
大蒜 1头
、
黄油 30ml
、
蜂蜜 20ml
、
热水 300ml
、
黑芝麻 50g
烹饪步骤
小贴士

蜂蜜要稍凉晚放入汤锅，避免破坏营养价值。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-03

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