会跳舞的茄子
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21克
5克
31克
320
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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茄子蓑衣切
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步骤2/4
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裹上面粉
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步骤3/4
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锅中放入食用油,耗油,剁椒酱,盐,味精,淀粉水,熬成汁
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最后一步
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把茄子下锅炸,把熬好的汁浇上,撒上虾米。成型完美!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-29
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