煎蒲瓜
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一直不怎么喜欢吃蒲瓜,试着小煎一下,撒了点盐,就上桌了,觉得比炒着还好吃~煎蒲瓜很容易熟是一道适合做早餐的快手菜。
营养分析
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45
千卡
这道菜高热量,适量即可~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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我买的蒲瓜比较大个,用了半个
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步骤2/4
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蒲瓜去皮,洗净切成厚片
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步骤3/4
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热锅刷一层油,放入蒲瓜小火慢煎
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最后一步
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煎至蒲瓜变软,两面有点焦黄,撒少许盐即可出锅
小贴士
撒点椒盐也很好吃的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-26
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