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乌鸡大补汤

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洁歌1990

乌鸡特别适合女生，女生普遍气血不足，然后我就把各种适合女生的配料搭配在一起，觉得还不错，完全是个人想法，仅供参考，哈哈哈
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13克
133克
220克

1615
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
乌鸡 半只
、
大红枣 6颗
、
黑枣 5颗
、
党参 3小根
、
薏米 一小把
、
莲子 一小把
、
百合 10片
、
桂圆干 一小把
、
枸杞 适量
、
食盐 适量
、
味精 适量
、
生抽 适量
、
料酒 适量
、
葱 一小把
、
姜 适量
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-22

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