蜜汁牛仔骨
32克
74克
0克
580
千卡
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步骤1/6
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韩国BBQ蜜汁烤肉酱
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步骤2/6
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将牛仔骨洗净,用厨房纸巾吸干,拌上烤肉酱,腌10分钟。
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步骤3/6
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平底煎锅放少许油(我这次油稍多)煎2~3分钟。
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步骤4/6
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牛仔骨变色,翻面,再煎2~3分钟。
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步骤5/6
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重复上述动作,直至牛仔骨表面略带焦点。
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最后一步
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盛盘。可装饰漂亮些。(我这是早餐,赶时间,就不臭美啦
1、牛仔骨一定要用厨房纸吸干水分,否则会稀释酱汁并且不易入味。
2、喜欢焦香口感的,可煎至略焦黄。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-15
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