咖喱番茄！香气浓郁的开胃下饭菜！
自从家里买了一台莱希芙干果机，这做饭的热情真是一天一天的膨胀啊！最近南方天气开始升温啦，也不知道是换季的原因还是怎么的，小孩饭量下降得很厉害，昨天给孩子做了这道咖喱番茄下饭，浇着汁，吃了满满一碗饭，哈哈。 选用浓郁的番茄干做主料，酸酸甜甜的很开胃。 PS:不建议买超市的番茄干，特别甜，好像加了很多添加剂，做不出这种自然的味道的。可以自己晒，但可能耗时较长。想快的可以用干果机。
1克
10克
71克
313
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
-
步骤1/7
点击查看大图
先把小番茄洗干净，然后放到干果机上面，定时4个小时，温度70℃即可。PS：强烈建议提前做好，并且不要忘记给小番茄划两刀，这样会干得更快哦！
-
步骤2/7
点击查看大图
4个小时以后就成这样啦，很养眼吧，看球赛电视剧神马的当零食吃，美容又养眼呀
-
步骤3/7
点击查看大图
做之前已经填饱肚子了 哈哈
-
步骤4/7
点击查看大图
番茄干准备好了，后面的就很简单啦！把咖喱倒进水里，用中火煮，制成咖喱酱汁。浓稠的程度看个人喜好。
-
步骤5/7
点击查看大图
然后把土豆、胡萝卜洋葱全部切成颗粒状，放到另外一个锅里翻炒煮熟。最后把甜椒（也要切成粒状）、番茄干、煮熟的胡萝卜土豆，全部丢进锅里熬煮。
-
步骤6/7
点击查看大图
大概2-3分钟就可以出炉啦！
-
最后一步
点击查看大图
下饭真的超级好吃的！简直就是一道男默女泪的菜肴，菜谱拿走，不客气。
别忘了给番茄划口子哦，这样烘干更快。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-15
咖喱番茄的相关分类
咖喱番茄的相关推荐
-
鲍汁杏鲍菇
212713人看过 -
酸酸甜甜，好喝又开胃——番茄肉丸汤
169307人看过 -
小南瓜炒肉
67705人看过 -
不用烤箱自制面包糠（馒头版）
275176人看过 -
香辣鸡丝面
284324人看过 -
西红柿鸡蛋油泼面
156604人看过 -
风味人间之甜烧白
167957人看过 -
豆腐汤
98916人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#豆腐粉丝菠菜汤
141676人看过 -
黄金面包糠#换着花样吃早餐#
322212人看过 -
平菇肉片汤
113643人看过 -
#一学就会快手菜#爆炒羊肉卷
156344人看过
