蒜蓉血皮菜
血皮菜具有有凉血、去虚火的功效,是一种有益于人类健康 保健蔬菜。可炒猪肝,清炒,凉拌,下汤食用!
70克
12克
34克
790
千卡
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一个大蒜剁碎,我喜欢蒜蓉多点好吃!
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血皮菜去梗老叶子洗净控水备用。
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坐锅烧热给蒜蓉小火爆香。
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给血皮菜,给盐,持续翻炒
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至三层熟给鸡粉炒匀关火出锅。
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步骤6/13
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盛盘,即食!
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我们这儿地里到处野生不用花钱就可以吃!
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最后一步
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绿色有机食材!
请根据个人口味酌情加减调料用量!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-13
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