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艾草焖鸡饭的做法

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艾草焖鸡饭

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客家人的唯一

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76克
181克
777克

4362
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

干艾草 300克

、

鸡肉 500克

、

油适量

、

食盐适量

、

大米

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
鸡肉、大米、泡软的艾叶，锅里放有一起翻炒
步骤2/3 点击查看大图
炒到有米香味时放入电饭煲，放适量的水，（比平时煲饭多一点点水即可）然后调到30分钟，煮饭即可等带出锅！
最后一步点击查看大图
艾草味迷人的鸡饭就做好了

小贴士

把鸡肉炒干水份再放大米一起炒会更香，要放油一起哦！艾草会吸油的，这样煲出来的饭才能肥而不腻！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-10

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