蛋黄蔬菜蛋糕
关键字，宝宝辅食，9个月＋，蛋黄和西蓝花
1克
6克
57克
181
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/10
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西蓝花切碎，热水烫一下
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步骤2/10
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四个鸡蛋黄
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步骤3/10
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蛋黄加三滴柠檬汁，分三次加20g糖，打发变略白色
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步骤4/10
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加低粉搅拌
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步骤5/10
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加水，搅拌均匀(已经可以喝鲜奶的宝宝可以把水换成鲜奶，也可以用配方奶。其实也是可以用母乳的，我做过，很腥，实在受不了，这次选择加水就可以，依旧很香。)
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步骤6/10
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模具刷油，我用的橄榄油。
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步骤7/10
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铺一层蛋糕糊再铺一层蔬菜，我选的西蓝花，放什么蔬菜都可以，水果也可以的
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步骤8/10
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烤箱150度50分钟，我家烤箱温度低，大家根据自己家烤箱自定就好啦！
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步骤9/10
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切条，宝宝抓着吃也方便
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最后一步
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很香，建议给宝宝一次吃三块就好啦，多了胆固醇会高。
适合已经加蛋黄的宝宝吃，一岁以后就可以加蛋清和牛奶咯！另外，特别鸣谢@宝宝辅食微课堂的黄妈，借鉴了她的帖子，稍微修改了一下。么么哒！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-04
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