咕咾美国薯宝
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营养分析
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20克
2克
55克
305
千卡
这道菜高盐,盐分较多,制作时适当调节~
食材清单
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切墩(初级)
美国薯宝
300g
、
冷冻青豆
35g
、
糖水菠萝
1片
、
番茄沙司
80g
、
糖
25g
、
辣酱油
少许
、
白醋
15ml
、
盐
少许
、
生粉
少许
、
食用油
适量(以能浸没薯条为宜)
烹饪步骤
-
步骤1/4
美国薯宝过油(180摄氏度)炸至金黄色,取出滤油
-
步骤2/4
炒锅内留些油,放入番茄沙司,煸炒出红油
-
步骤3/4
加一点水、青豆、辣酱油、糖、盐炒匀
-
最后一步
加入白醋后立即勾芡,放入炸好的美国薯宝翻炒均匀即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-28
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