北京醋溜苜蓿
醋溜苜蓿,是老北京一道清真菜肴,在北京凡稍有点儿规模的清真餐店,都有这道菜,这道菜原材料普通,羊肉和鸡蛋,加上料汁的烹制,操作简单,寻常百姓家也做得。 要说这醋溜苜蓿还真有段故事,在当时京剧大师马连良去一家相熟的清真饭店吃饭,不巧饭店里所剩牛肉不多,马连良便和厨师商量,灵机一动将其在南方吃过的一道“赛螃蟹”(蛋清加醋和姜)的做法说出来,让厨师以鸡蛋和羊肉为主食材加入醋等调料,用这样的临时动意烹制出一道既美味又独特的醋溜苜蓿。我第一次到清真馆子吃醋溜苜蓿,就喜欢上了这道菜,回家就琢磨着做,味道渐渐学的像了。
32克
28克
30克
502
千卡
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步骤1/10
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准备原料;
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步骤2/10
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将羊肉顶刀切片;
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步骤3/10
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将羊肉片放在料理容器里,放入料酒、淀粉、20克蛋液、食用油抓拌均匀备用;
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步骤4/10
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准备碗汁:取一小碗倒入生抽2小勺、香醋3小勺、白糖半小勺、淀粉1小勺、水3小勺、蒜末调拌均匀备用;
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步骤5/10
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炒锅内放入食用油,油温六成热放入打散的蛋液,炒散后称出备用;
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步骤6/10
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炒锅内放入食用油,油温五成热放入拌好的羊肉片,炒至羊肉片变色后称出备用;
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步骤7/10
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炒锅内放入食用油,油温五成热放入葱姜丝炒香;
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步骤8/10
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再倒入煸炒过的羊肉片、鸡蛋,淋上碗汁,翻炒调味即可。
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步骤9/10
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鲜香下饭菜
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最后一步
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好香啊!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-21
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