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淮山烧肉

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萍姐qmcs

淮山营养价值高，可以炖，煮，炒，今天拿来烧肉，肉肉干香，淮山吸收了肉汁异常美味，是老公最喜欢吃菜之一。
营养分析 查看详情

24克
26克
43克

489
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
山药 200克
、
猪腿肉 100克
、
蚝油 50克1勺
、
青蒜 1棵
、
红辣椒 1个
、
植物油 10克
、
盐5克
、
老抽 少许
、
生抽 1勺
烹饪步骤
小贴士

淮山切滚刀块用清水冲洗干净粘液，用清水浸泡，准备炒制之前沥干水分，这样不会变黑。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-14

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