腰果虾仁
最近一直忙于烘焙，吃的一向简单。周末忙里偷闲，做了一道自己一直很爱吃的菜，原本是虾仁黄瓜，后来琢磨着放些腰果吧，营养价值高，算是犒劳下自己，也算道“大菜”啦。
9克
20克
14克
209
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/6
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黄瓜洗净切块
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步骤2/6
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鲜虾剥皮去头去虾线
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步骤3/6
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热油锅，下虾仁炒至变色
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步骤4/6
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加入黄瓜翻炒
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步骤5/6
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加入少许水，以防干锅，加入腰果，再放少许盐和鸡精调味，最后撒入蒜末炒出香味即可出锅
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最后一步
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美味的腰果虾仁完成
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-14
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