穆小馋*蕃茄煨南豆腐
这是陕西西安“穆小馋*私厨”的招牌菜，用简单的食材，最简单的调味品，烹制出食材最纯粹的味道。 参与活动: #有奖征集|米饭最强CP#
15克
17克
20克
263
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
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准备好食材~南豆腐、蕃茄、小葱
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步骤2/5
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蕃茄开水烫一下，去皮，去梗开水中加少许盐放入南豆腐轻炖，关火，备用
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步骤3/5
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煎锅中少许油将切好的蕃茄炒勺稍炖，然后加入备好的南豆腐，放胡椒粉，盐一起慢火炖
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步骤4/5
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待汁收好盛盘，小葱粒点缀即可
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最后一步
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小馋食光出品~
营养价值与烹制方式更适合老人和儿童
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-12 · 陕西省
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