香菇虾仁炒西兰花
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21克
12克
10克
264
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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五花肉爆炒至出油,再将虾仁、香菇、蒜一起放进去爆炒
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步骤2/3
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配料爆炒到香味出来,再放西兰花,翻炒一会儿后放适量开水,盖上锅盖焖煮至软,放几片番茄(为搭配)快要起锅再下调味料
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最后一步
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装盘
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-12
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