油菜炒豆腐
爸爸喜欢吃豆腐，所以一直在研究怎么炒好吃！
6克
11克
14克
140
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
-
步骤1/5
点击查看大图
我没时间拍照，所以就简单照了几张！大家看一下就行！主要是文字！
-
步骤2/5
豆腐切片备用，油菜洗好切段备用！葱，蒜切末备用！西红柿切丁，辣椒切丝备用！
-
步骤3/5
热油锅，豆腐过油，炸至金黄色！
-
步骤4/5
锅里流少许油，油热以后加入西红柿，炒出汤汁加入葱，蒜，辣椒翻炒！
-
最后一步
加入炸好的豆腐，继续翻炒，加入干姜面，花椒面，大料面，加入味极鲜酱油，炒一会儿加入切好的油菜！加点水盖上锅盖！一分钟以后加入味精出锅！
喜欢菜比较熟的烂点，多炒会儿！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-02-23
油菜炒豆腐的相关分类
油菜炒豆腐的相关推荐
-
#春季食材大比拼#油菜炒香菇
1723951人看过 -
包菜炒米粉
245524人看过 -
胡萝卜鸡蛋素包子
1368251人看过 -
葱烧豆腐
264124人看过 -
灌汤烧饼
243255人看过 -
韭菜炒豆腐
68592人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1399968人看过 -
皮蛋豆腐
30847945人看过 -
红烧茄子
71060314人看过 -
蘑菇炒豆腐
58996人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#蒜蓉西兰花
45012人看过 -
洋葱拌鸡肉
185615人看过
