七个月辅食—西葫芦番茄泥
这次新添加了适合七月龄食用的西葫瓜。跟米粉糊调和，宝宝很喜欢吃。
1克
3克
13克
61
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/13
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西葫瓜和番茄洗净。
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步骤2/13
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西葫瓜用勺子挖去中间带籽部分。
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步骤3/13
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西葫瓜切小块。
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步骤4/13
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西葫瓜入辅食机蒸10分钟。
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步骤5/13
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番茄用开水烫一会。去皮。
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步骤6/13
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番茄切除靠近蒂部比较硬的部分。切成块。
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步骤7/13
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热锅冷油。锅热以后关火再倒油。
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步骤8/13
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倒入番茄，开火翻炒一会。加少量水。煮熟番茄。剩余少量汤汁。
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步骤9/13
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蒸好的西葫瓜倒入搅拌杯。
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步骤10/13
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西葫瓜水分比较多。不用加水。直接搅打成泥。
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步骤11/13
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然后将番茄连汤汁一起倒入搅拌杯。
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步骤12/13
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番茄搅打成泥。也可以跟西葫瓜一起搅打。反正都是一起吃的。
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最后一步
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西葫瓜番茄泥完成，加入米糊中给宝宝食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-02-14
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