可能会拉丝的存稿君
2.9 这是一个再次沉迷文学作品无法自拔并且又差点忘了写菜谱的故事……俗话说得好啊，再一再二不再三，各位小哥哥小姐姐就再放我一马下下次再揍吧好不好啊～现在不好也得好了，刚被告知明天必须五点半起床陪（观摩）爹练拳的狗子真的是太惨太难过了，不用揍也差不多已经是只废狗惹……
2克
5克
46克
210
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/9
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家里有没有香蕉啊？嗷嗷熟，再放就没法吃了的那种？
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步骤2/9
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去个皮，随便切一切，稍微撒一点点盐
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步骤3/9
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拿个勺子慢慢把它捣泥，有点小块块也没事哒～
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步骤4/9
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看情况加点燕麦片进去
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步骤5/9
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扒拉匀之后差不多是这样就行
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步骤6/9
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搁一边让它冷静一会儿，扔电饼铛或者平底锅里烙熟就可以啦
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步骤7/9
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记得火不要太大，这饼饼脾气不咋好，火大了分分钟黑脸（糊）给你看……
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步骤8/9
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一个猜测，可能不对：太薄的话除了会糊，还可能不拉丝
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最后一步
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来，张嘴～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-02-09
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