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驴肉飘香

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风生水起的日子

俗话说“天上龙肉，地上驴肉”，这句话是对驴肉的美誉，驴肉的不饱和脂肪酸含量，尤其是生物价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量都远远高于猪肉、牛肉。 过节得到一块驴肉，赶紧做出来过过瘾啦！
营养分析 查看详情

1克
4克
34克

162
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
驴肉 2斤
、
黄豆酱 5勺
、
料酒 3勺
、
花椒 20粒
、
干辣椒 6个
、
葱 一根
、
酱油 2勺
、
冰糖 2块
、
啤酒 100克
烹饪步骤
小贴士

驴肉不能跟姜，金针菇同食。所以不能放姜哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-01-26

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