冬季木瓜芡实淮山鲫鱼汤
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功效:健脾益胃、补中益气,适合男女老少产后宝妈
食材清单
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1小时以上
| 配菜(中级)
半生木瓜(去皮去籽切块)
1个
、
鲫鱼(下油锅两面煎微黄)
1条
、
猪瘦肉(切小块,焯水洗净)
200g
、
芡实(浸泡2小时)
15g
、
淮山片
20g
、
蜜枣(切开)
3粒
、
姜片
3
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
所有材料入汤锅加水适量,大火滚开转小火煲1小时即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-12
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