干炸鲜蘑
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29克
14克
4克
331
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/4
将鲜蘑撕成小块,焯水,备用。
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步骤2/4
将鸡蛋、面粉加水搅成面糊状,再把焯好的鲜蘑沥水,放入面糊中。
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步骤3/4
锅中热油,加入裹有面糊的鲜蘑,炸至表面金黄,盛出摆盘。
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最后一步
可根据自己的口味加入调料,绝对美味哦!!!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-08
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