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自制叉烧肉口味的红烧肉

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肥牛：）摄影

减肥五年，体重终于达到89公斤[尴尬]这可是我最重的时候
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1180克
189克
304克

11905
千卡

这道菜高热量,适量即可～
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1小时以上   |   配菜(中级)
精五花肉 2000g
、
大料（八角） 2个
、
姜 十多片
、
冰糖 300克
、
盐 20克
、
花椒 二十粒
、
白酒（曲酒） 三两
、
酱油 50毫升
、
红曲米 五十克（这个很重要颜色和叉烧的味道都靠它）
烹饪步骤
小贴士

切大小合适的块，一顿吃一块，别太贪吃，会肥的哦！分包装放冰箱冷冻里面，吃的时候蒸一下，或者微波炉打一下就可以吃了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-01-04

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