是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

若真京瓜的做法

点击查看大图

若真京瓜

浏览 27531 · 收藏 35

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

营养分析查看详情

4克
17克
126克

577
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

南瓜 1个

、

糯米 38克

、

洋葱半个

、

玉米五十克。

、

生抽 5克

、

基金 3克

、

咸肉五克

、

白糖三克。 3

、

老抽，三克。 3

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
把金瓜头部削开。去掉里面的南瓜子，瓜瓤。
步骤2/5
糯米提前泡四个小时。泡好之后，准备，老姜，蒜泥，生抽，老抽，盐，基金。味精。白糖。
步骤3/5
将锅烧成三成热，下入油五克，将咸肉提前倒入大锅中。翻炒变成，白色。随后将，洋葱老姜蒜青豆玉米。一并倒入锅中。翻炒一分钟左右。下入生抽老抽盐，鸡精，味精糖。翻炒两分钟。
步骤4/5
倒入事先准备好的南瓜，打开蒸汽箱，时间大概在半个小时到一个小时之间。
最后一步点击查看大图
四十分钟以后请查看一下一防万一真过了。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-28

换个做法

蒸南瓜的其他做法

蒸南瓜的相关分类

家常味创意菜槐花饺子槐花减脂食谱小龙虾更多

蒸南瓜的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许