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白萝卜加梨

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吃葡萄不吐葡萄皮♀

这两天家人有些咳嗽，家里也有这些材料于是吃完晚饭收拾收拾便做了这杯止咳汤！但愿我的食疗有效。 萝卜可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟萝卜一起熬汤喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。脾胃不好的人，如果不能喝太凉的果汁，还可以将二者一起煮水喝。
营养分析 查看详情

1克
5克
56克

222
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
白萝卜 一个
、
雪梨 一个
烹饪步骤
小贴士

果肉觉得不要太浪费了，于是我就加了南瓜和百合、小米弄了个米糊。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-28

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