肉蒲
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1克
1克
56克
34
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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肉剁碎或绞碎,放盐、生抽、糖、甜面酱、胡椒粉拌匀。在两张油纸间把肉擀平擀薄。
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步骤2/3
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把上面油纸去掉,表面刷蜂蜜水,撒芝麻。180度 15分钟
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最后一步
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烤好去掉不规则的边,切成条状即可!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-24
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