奥尔良焗鸡腿
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24克
70克
28克
595
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡腿划刀,加入适量奥尔良粉、生抽、料酒拌均匀后腌制4小时左右
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步骤2/4
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加入切好的青椒块、洋葱块,再加入适量生抽、醋再次搅拌均匀
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步骤3/4
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放入压力锅中,按焗功能
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最后一步
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程序结束后开吃吧
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-24
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