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胡麻纸包鸡，嫩滑不上火

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大润小厨

坐过月子的人基本反映就是说吃鸡吃了几十只，至少一天一只，真的会有生厌的时候，每天都吃鸡肉吃多了也影响胃口。事实在月子里变个花样做吃的心情也好，吃得香又补身体是多么一件容易的事。 教你变变花样做鸡肉 是不是听起来很有趣?我想喝厌了鸡汤的妈妈肯定心动，纸怎么能包鸡? 做出来的鸡肉还鲜嫩无比多汁，因为用纸包住了肉质，将鸡肉的最佳鲜味口感锁在纸里面烹饪，加上姜葱胡麻油的作用下，这肉特别下饭。
营养分析 查看详情

15克
0克
7克

10
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
土鸡 半只
、
葱 一把
、
姜 二块
、
盐 2克
、
胡麻油 15克
、
胡椒粉 1克
、
糖 5克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-19

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