鹌鹑蛋酿豆腐
浏览 10524 · 收藏 45
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
65克
78克
37克
1008
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
1.我买的是炸过的豆腐,豆腐一开二。2.把豆腐中间挖个洞,挖出来的豆腐压碎或剁碎放一边待用。3.把瘦肉剁碎,加点姜一齐剁。4.瘦肉中加入适量油,盐,淀粉,酱油拌匀后再加上碎豆腐再拌匀『这个时候抽点时间锅里放水烧开』。
-
最后一步
点击查看大图
5.把拌好的瘦肉馅填入到挖空的豆腐里,馅压一下,留下一个窝窝状。6.把鹌鹑蛋一个个打入肉馅里的窝窝状,倒点点油。7.水开了放里蒸,我大概蒸了五六分钟『蒸的时间看豆腐和肉馅的厚薄来决定』。8.蒸好再淋上一丁点酱油。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-15
换个做法
鹌鹑蛋酿豆腐的相关分类
鹌鹑蛋酿豆腐的相关推荐
-
【酸辣醒酒汤】解酒杠杠的
613969人看过 -
清烧清江鱼
579654人看过 -
适合冬天吃的部队火锅
118834人看过 -
贵州酸汤鱼
1580217人看过 -
#人人能开小吃店#清炖羊排
2324037人看过 -
番茄尖椒烧土豆
188854人看过 -
蒸茄泥
19568人看过 -
安格斯牛肉塔塔,烟熏溏心蛋,脆洋姜,蒜味蛋黄酱
13574人看过 -
苦瓜木耳炒鸡蛋
149527人看过 -
清炖羊排
138945人看过 -
#橄享国民味 热烹更美味#番茄酸汤肥牛
347119人看过 -
#福临门 起居万福#鲜羊汤面
114769人看过