当归红枣枸杞炖鸡汤
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冬天姐妹们滋补的时间到了
营养分析
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126克
154克
50克
1958
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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材料备好
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步骤2/4
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半只母鸡,家里人多的就用一只
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步骤3/4
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鸡下锅飞水,开水下锅,两三分钟后捞出,保证汤没有腥味!
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最后一步
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水过食材,大火烧开水,下当归,然后小火慢煮,最后放红枣,放早了会有甜味,最后放盐味精调味。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-10
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