什锦馅水饺
爱吃蔬菜偏多一点,吃肉肉偏少一点,均衡蛋白质和维生素类营养的选择。
164克
99克
32克
1975
千卡
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步骤1/6
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胡萝卜擦丝,其他菜蔬切细丝,加肉馅,加适量油、盐、味极鲜、十三香调拌均匀,一个方向搅拌,口味更鲜美。
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步骤2/6
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和面,和好稍微醒10-15分钟,更筋道弹性。
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步骤3/6
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根据个人口好大小,切成小剂子。
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步骤4/6
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擀皮,尽量让皮的周边薄。
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步骤5/6
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根据个人爱好的水饺花式,捏好水饺。
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最后一步
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煮好,开吃哦,喜欢蒜泥或者蘸醋的可以搭配,会更美味健康哦。
均衡营养,不肥不腻,多种鲜蔬,水饺吃不够~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-09
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