大希地澳洲菲力牛排
自从做了云集微店，就经常在这里面抢购各种好吃的，不紧价钱比超市和淘宝便宜，产品质量还没的说，百分百质量保证，这次限时抢购了159元15块大希地澳洲菲力牛排，还送了15包黑胡椒酱料、一份鸡排、一副刀叉
12克
36克
14克
297
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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牛排及酱包自然解冻
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步骤2/6
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黄油软化后、加入牛排
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步骤3/6
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两面煎5分钟左右、加入酱包
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步骤4/6
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胡萝卜、西兰花洗干净热水煮熟
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步骤5/6
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装盘开吃啦
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最后一步
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后感嫩嫩滴、完全不比外面的差
水煮青菜时，水中加入一滴油一勺盐，保持菜颜色鲜艳
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-21
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