棒子骨无花果菜干汤
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2克
36克
206克
845
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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菜干提前泡好,骨头飞水,红萝卜切快
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步骤2/3
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蜜枣,无花果,花生,微豆,姜洗好
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最后一步
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水开后放材料,再烧开加一些白醋。小火煲至菜干焾熟可加盐调味。好好喝!
小贴士
加些白醋,下次记得加一小块陈皮。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-20
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