清炖排骨
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21克
19克
5克
277
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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排骨洗干净
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步骤2/4
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凉水下锅,水开把血水盛出!
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步骤3/4
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另一个锅烧开水,把排骨放进去
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最后一步
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倒入料酒、葱段、大料包、姜,多炖一会,汤可以给宝宝下面条
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-20
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